O Segredo é não ter preguiça.

Oi, gente. Tudo bem?

Outro dia eu estava na sala de espera da depilação, aguardando minha vez de ser atendida.

Assim como 99,9% das mulheres lêem revistas para passar o tempo ou para se atualizar com tudo que está acontecendo,… lá fui eu também xeretar nessas revistas famosas.

Logo na capa estava nossa querida Luiza Tomé, que já é linda por natureza, esbanjando um corpão MARAVILHOSO.

Lógico que a gente olha e pensa: tem photoshop, drenagem, lifting, nutricionista, maquiagem… mas também tem a natureza que ajuda, querida!

Do passar dos anos, ninguém escapa! É inevitável!

Bom, lendo a reportagem ela diz que controla a alimentação, ”puxa ferro” (musculação), faz ginástica e que o segredo é tchan, tchan, tchan…

    

NÃO TER PREGUIÇA.

 Ai, Ai, Ai… PENSEI !  Linda, famosa, 50 e poucos anos, dá de mil a zero em muitas garotas de 20… também quero !!!

Pensei, vou me matricular na academia.

 Fiz mil planos, NÃO comer aquela pizza, aquele pãozinho, aquele chocolatinho…

malhar, malhar e malhar…pensar mil vezes nessa frase:

NÃO TER PREGUIÇA!

  Pois bem, se queremos algo, temos que lutar para conseguirmos, certo?

Então comece devagar, vá pelas escadas,  um degrau de cada vez!

Quebre seus records, dance, ande a pé, matricule-se na ginástica, na hidro, faça por você mesma.  Faça agora!

 

Não espere a vida, pois ela é um sopro.

Coma metade do pãozinho e feche os olhos para a gula, concentre-se em coisas boas para você e mantenha em mente, que um corpo saudável (com saúde) é muito mais do que sair em capa de revista. É olhar-se no espelho e ser feliz com o que vê.

 Ame-se então se cuide.  Tudo é possível!

 

  Think About it ! Pense Nisso !

Bjs, Mari.

God Bless You All.

Fotos: Reprodução.

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